[...] klubów MMA i BJJ ma kilka konkretnych spojrzeń na walkę, kilka metod które są powszechnie w miarę popularnych, a fajnie byłoby zobaczyć coś świeżego. Doświadczenia takie jak przykładowe KO z walk Machida-Couture i Spider-Phenom pokazują, że coś co całe lata było unikalne i nie stosowane przez niemal nikogo potrafi niszczyć te "sprawdzone" [...]
1. FBW 2. Godzina na siłce hmmm wszystko fajnie i super ale nie wiem czy zdolasz zrobić fbw w godzine. Jak chcesz w jeden dzień siłkę i MT pamiętaj żebyś się wyspał, zjadł "dobre" śniadanie i jedziesz chłopak "z koksem" ;D
czy wasz tez rozpier... ci kolesie cali wysmarowani czy tylko mnie ? Normalnie mam z nich taka zwale z bania mala... No ale fakt fajnie wygladaja tylko po ch... sie tak smarowac jeszcze nierowno szczegolnie na twarzy widac. Normalnie jak ufoludki
Warto pamiętać że "perfumy" stosuje się głównie skórę a nie na ciuchy. Utrzymywanie się zapachu jest zależne od jakości produktu natomiast ogromne znaczenie ma PH skóry. U jednej osoby będzie utrzymywał się dłużej a u innej krócej. Ja tak samo jak koleg wyżej , stosuje na ciuchy i czasem po 4- 5 dniach wyciągam bluzę z szafy i nadal pachnie [...]
to fajnie ze dziala na ciebie glutamina ;) osobiscie wole wydac pieniadze na bcaa . L-glutamine probowalem kilka razy roznych firm i jakos nie podeszla mi , ogolnie duzo jest negatywow pod jej kierunkiem sprawa tak samo sporna jak hmb . Na jednych dziala na innych nie .
[...] co masz to dziwne bo Geradick powinien przeszkadzać na tych wszystkich osiemnastkach na które licze że chodzisz. Redwailer całkiem spoko, nie pobudza zbytnio to fakt (tak jak te 100-200mg kofy ) ale fosforany w składzie fajnie wpływają na wydolność i można walnąć te pare repów więcej , wymusić te ostatnie powtórzenie. Dla ludzi nie lubiących [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tunczyka fajnie sobie zjesc wlasnie te 2-3 razy w tygodniu w dni nie trenigowe, zamieniasz kurczaka na rybke i wcinasz z makaronem ;) a po treningu tak jak kurek napisal ryz(makaron) i mięcho to najlepszy zestaw, unikaj w około treningowych posiłkach warzyw i tłuszczy (jesli powoduja u ciebie jakis dyskomfort na trenigu)
Zdecydowanie Testo(X)Pack, chociaż przyznać trzeba, że Tribulon też działa OK. Przy treningu CROSSFIT zdecydowanie zaopatrz się w BETA-ALANINE 700. Fajnie wytrzymałość podnosi ;) Jak masz problemy z regeneracją to jeszcze pomyśl o BCAA.
do clena fajnie wchodzi jakis spalacz z kofeina 30min przed treningiem. przynajmniej dla mnie taki mix i juz po 1 serii jestem mokry ;) ale trzeba trzymac diete i zapierdzielac bo inaczej clen nic nie da tylko pomoze na astme jak cos :D
[...] raczej tez, a co za tym idzie raczej zbyt malo masz kcal w diecie...na bombie podbij bialko do 3g/kg masy ciala, wegle w zaleznosci od tego czy jestes endo czy ekto ale jak nawet bedzie cie ulewalo to dodaj aerobow,5g daj napewno i obserwuj co sie dzieje...bez wegli nic nie pujdzie...co dwa tygodnie analizuj i ewentulnie wprowadzaj zmiany... [...]
Ja bym wzioł 30 puszek na 5dni Onet mi działa No w sumei a jak już mamy te 700 zł na cykl to dokupmy jeszcze ze 8 amp. Deca-Durabolin za ok 300zł i będzie fajnie a 300zł już dużej różnicy nei zrobi
Ogólnie jak napisałem super,ale widziałem ładniej wykonane portrety .Podkreślam że i tak naprawdę jest fajny plus za postać przede wszystkim.Beszie można to fajnie i ciekawie dalej obudować;-)
Nie wiem ile masz lat,ale trzeba pamiętać że kofeina jest używką i nie jest wskazana w zbyt młodym wieku , a jest głównym składnikiem TSE .Myślę, że jako takich ograniczeń wiekowych nie ma ,bardziej zdrowotne, jeśli masz np nadciśnienie inne choroby układu krążenia , źle tolerujesz kofeinę inne składniki produktu to dobrze się zastanów lub [...]
